Главная » Архив

Публикации с меткой: Похудение

Статьи »

Как похудеть и одновременно укрепить свое здоровье?

В телевизионной рекламе и на страницах глянцевых журналов взгляд невольно останавливается на многочисленных диетах и способах быстрого снижения веса. Большинство из них обещает удивительно схожие между собой результаты: это «похудение» на 2-5 кг в течение недели или десяти дней. О том, почему такое похудение является синонимом слова «худо» скажу чуть ниже. Сначала о том, почему предлагается именно недельный срок – просто потому что больше 90% людей дольше не выдерживают, а реклама как раз и ориентирована на «массового потребителя». Поучительно сопоставить обещаемые результаты с реальными физиологическими возможностями организма. В …

Статьи »

Похудеть с помощи бани… Возможно ли?

Похудеть хотят многие. И очень полные, и не очень. И женщины, и мужчины. Все живо обсуждают проблему лишнего веса, уделяет ей внимание постоянно и наш интернет-журнал. Это неудивительно: стройные, легкие, быстрые в движениях люди — идеал нашего стремительного времени. К тому же лишний вес — это и неудобство в жизни, и опасность для здоровья. Сегодня мы предлагаем вам еще один способ сбросить лишний вес.

Исследования »

Легкий способ похудеть или начинаем правильно питаться

Далеко не всем известно, что при помощи некоторых продуктов можно сбросить лишний вес. Исследования показали, что если каждый день при приеме пищи употреблять грейпфрут (или 150 грамм его сока), то после двух недель применения вы можете сбросить 2-3 килограмма. Причина этому - снижение грейпфрутом содержания инсулина, то есть он уменьшает желание перекусить. Тем самым, вы просто меньше употребляете пищи.

Разработка сайта - студия Клондайк