Главная » Архив

Публикации в рубрике Советы

Советы, Статьи »

Как победить вечерний дискомфорт

Проблема вечернего дискомфорта и усталости довольно распространенная, особенно у женщин. Многие из них жалуются на сильную усталость икроножных мышц и стоп вечером после рабочего дня. Для того чтобы избавиться от этого мучительного ощущения, предлагаем вам не просто массаж, а целый комплекс специальных процедур. Прежде всего, убедитесь, что у вас нет варикозного расширения вен, которое может быть излечимо на начальной стадии или устранено оперативным путем при запущенной форме. Лучше, если советы по массажу при варикозном расширении вен в каждом конкретном случае даст вам специалист — врач-ортопед или хирург.

Советы »

Лечимся соками, когда болят почки

Всем известно, что фрукты и овощи необходимы для полноценного здоровья нашего организма. Без их витаминов нам не обойтись. Но еще большую ценность для здоровья представляют фруктовые и овощные соки, ведь в них в концентрированном виде содержится вся кладовая полезных веществ. Однако в употреблении соков есть и свои нюансы. Какие соки лучше пить, кому и в каком количестве? При каких болезнях полезно или противопоказано соколечение? 

Советы »

Яблочный уксус против лишнего веса

Страдающие ожирением знают, как легко набрать лишние килограммы и как невероятно трудно сбросить хотя бы часть избыточного веса. Толстяки хватаются за любые «суперпродукты», дающие возможность похудеть. И принцип их действия прост: эффект похудения дают фруктовые кислоты, которые действительно способны расщеплять жировые клетки.

Советы »

Берегите желудок

Знакомая ситуация: вам надо идти на работу или, скажем, ехать в командировку, а желудку вдруг срочно требуется помощь. Как быть?Если вы почувствовали тяжесть в желудке, постарайтесь проанализировать, что вызвало эту тяжесть: переедание, трудноусвояемая пища, большие перерывы между последними приемами пищи, и т.д. Когда поняли причину, пересмотрите свой режим питания - питайтесь чаще, регулярней, но понемногу.

Советы »

Как избавиться от язвы желудка

Прежде всего, хочу высказать свое мнение по поводу сезонных обострений разных болезней, в частности язвы желудка и двенадцатиперстной кишки: они происходят лишь потому, что вовремя не было надлежащего лечения, либо лечение не было завершено.

Разработка сайта - студия Клондайк